В Парке «200 лет Егорьевску», с целью популяризации здорового образа жизни, в рамках физкультурно-оздоровительной работы по месту жительства инструктора по спорту МУ МСЦ «Щит и меч» Маховой Натальи, прошло спортивное мероприятие — парковая воскресная зарядка-разминка.
В данном мероприятии приняли участие 14 человек — это постоянно тренирующиеся в парке под руководством Маховой Н.А. любители спортсмены, дети, и их родители. Зарядка на свежем воздухе укрепляет иммунитет, насыщает организм кислородом, усиливает обмен веществ и кровоток, способствует общему укреплению здоровья, повышает настроение, укрепляет сердце, сосуды, дыхательную систему, дает чувство бодрости, радости и легкости.
Зарядка проходила на турниковой площадке в центре парка, с 10.30 и до 11 часов. Проделали общий комплекс упражнений на разминку и разогрев мышц и суставов. Получилось здорово, энергично, живо и позитивно.
