Воскресная зарядка-разминка

В Парке «200 лет Егорьевск», в рамках физкультурно-оздоровительной работы по месту жительства инструктора по спорту МУ МСЦ «Щит и меч» Маховой Натальи, с целью популяризации здорового образа жизни, прошло спортивное мероприятие — парковая воскресная зарядка-разминка. В данном мероприятии приняли участие 12 человек — это постоянно тренирующиеся в парке под руководством Маховой Н.А. любители спортсмены и дети. Зарядка проходила на турниковой площадке, в центре парка, с 10.30 и до 11 часов. Было пасмурно и прохладно. Проделали общий комплекс упражнений на разминку и разогрев мышц и суставов. Получилось здорово, живо и позитивно и бодро. В завершении мероприятия сделали общую фотографию участников и немного побегали по парку. Желающие после позанимались ещё на турниковой площадке.