Здоровый образ жизни

В Парке «200 лет Егорьевск» в рамках физкультурно-оздоровительной работы по месту жительства инструктора по спорту МУ СМЦ «Щит и меч» Маховой Натальи, с целью популяризации здорового образа жизни, прошло спортивное мероприятие — парковая воскресная зарядка-разминка. В данном мероприятии приняли участие 10 человек — это постоянно тренирующиеся в парке под руководством Маховой Н.А. любители спортсмены и дети. Зарядка проходила на площадке возле фонтана , в центре парка, с 10.30 и до 11 часов. Было пасмурно и дождливо. Проделали общий комплекс упражнений на разминку и разогрев мышц и суставов. Несмотря на погоду получилось здорово, живо и позитивно и бодро. В завершении мероприятия сделали общую фотографию участников и продолжили дальнейшую воскресную тренировку — кросс по парку.